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Wie viele Proteine pro Tag sind für eine ausgewogene Ernährung ideal?

Proteine sind entscheidend für das Leben. Unser Körper hat zwischen 7 und 13 Kilogramm. Sie bilden Zellen und unterstützen unser Immunsystem. Ohne…weiter lesen
Natron vor dem Schlafengehen

Natron vor dem Schlafengehen: Gesunde Vorteile für Körper und Geist

Natron, auch Natriumbicarbonat genannt, ist ein tolles Haushaltsmittel. Es hat viele gesundheitliche Vorteile. Nehmen Sie es vor dem Schlafengehen ein, um Sodbrennen…weiter lesen