Posted inselber machen
Einfache Anleitung zum Duftkerzen selber machen
Duftkerzen sind toll, ob für Zuhause oder als Geschenk. Man kann sie leicht selbst machen. Wir zeigen, wie man Kerzen herstellt, die…weiter lesen
Posted inGesundheit Hausmittel
Natürliche Hausmittel gegen Kopfschmerzen
Leiden Sie auch unter regelmäßigen Kopfschmerzen? Dann sind Sie nicht allein. Rund 70 Prozent der Deutschen tragen mindestens einmal jährlich diese lästige…weiter lesen
Posted inGesundheit
Hoher Ruhepuls: Ursachen und Lösungen
Wenn Stille eintritt und wir eine kurze Pause vom Alltag nehmen, spüren wir manchmal unseren eigenen Herzschlag – ein Rhythmus, der Geschichten…weiter lesen
Posted inSport
Yoga Atemübungen für eine entspannte und fokussierte Seele
Im hektischen Alltag wünscht man sich oft, einfach durchatmen zu können. In einer lauten Welt, voller Stress, Ruhe zu finden, ist schwer.…weiter lesen
Posted inSport
Yoga für Senioren: Entdecken Sie eine neue Lebensqualität
Mein Körper mag älter wirken, doch mein Geist bleibt jung und neugierig. Vor ein paar Jahren habe ich mit Yoga begonnen. Seitdem…weiter lesen
Posted inSport
Yoga Baum – Finde Innere Ruhe und Klarheit in der Natur
Spürst du das Verlangen, dein inneres Gleichgewicht zu finden? Yoga lehrt uns, Körper und Geist zu verbinden. Es ist eine uralte Praxis,…weiter lesen
Posted inSport
Yoga in der Schwangerschaft: Deine Reise zur inneren Ruhe
In dieser besonderen Zeit ist es wichtig, ruhig zu bleiben. Yoga hilft dir, den Fokus auf deine Mitte zu legen. Du nimmst…weiter lesen
Posted inSport
Erfahren Sie die Kraft der Hatha Yoga für Körper und Seele
Hatha Yoga ist schon lange Teil meines Lebens, bevor ich es selbst übte. Meine Mutter liebte Yoga und erzählte mir früh, wie…weiter lesen
Posted inSport
Entdecken Sie die Kraft von Vinyasa Yoga für Körper und Seele
Yoga hat mir einen neuen Weg gezeigt. Als ich begann, war ich fasziniert. Der Stil des Vinyasa Yoga hat mich besonders in…weiter lesen
Posted inSport
Yoga Nidra: Entdecken Sie die Kraft der vollkommenen Ruhe
In einer hektischen Welt wünschen wir uns oft nur das: Ruhe, Entspannung und Harmonie in uns. Yoga Nidra bietet uns genau das…weiter lesen
