hausmittel gegen husten

Effektive Hausmittel gegen Husten natürlich heilen

Husten ist ein weit verbreitetes Symptom bei Erkältungen und Entzündungen der Atemwege. Aber muss man dafür unbedingt zu chemischen Hustenmitteln greifen? Nicht…weiter lesen
dehnuebungen

Dehnübungen vor dem Sport – wirklich notwendig?

Bis zu 10 Minuten Aufwärmzeit empfehlen Experten, bevor mit den ersten Dehnübungen begonnen wird. Ein überraschender Aspekt in der Welt des Stretchens…weiter lesen